3月24日，beat365中文版官方网站邀请教师教育学院副院长秦彧教授在睢阳校区开展了“拥有健康的自我”心理健康教育专题讲座，beat365中文版官方网站党总支书记姚晓惠、全体辅导员和2020级学生参加了此次讲座。

秦彧以风趣幽默的视频引入“自我”这个话题，讲座围绕“健康自我的表现”和“怎样塑造健康的自我”两个方面展开；从“自我认知”、“自我悦纳”和“自我成长”三个方面分析什么是“健康自我的表现”，并通过大量生动形象的事例向大学生讲解“如何塑造健康的自我”，积极引导学生正确认识自己、悦纳自我和自我成长，建立和谐的人际关系，正确面对学习压力，保持积极乐观的情绪。最后，姚晓惠对秦彧的精彩讲授表示感谢，并希望同学们学会心理自我调节的方法，更好地适应大学生活，科学合理地规划人生目标。

此次心理健康教育专题讲座，内容丰富，形式活泼，针对性强，不仅增强了学生对心理健康重要性的认知，培养了学生理性平和健康心态，深入推进我院心理素质教育工作，更激励着广大学生保持良好的精神风貌，以更加昂扬的姿态为实现中华民族伟大复兴的中国梦贡献青春力量。

（通讯员：张涵，审核：姚晓惠，来源：beat365中文版官方网站）